Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 109.80g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Прошутто, Помидоры, Нектарин. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Snacks/Other: Нектарин, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|