murrrc's Journal, 19 Aug 18

Такая вот сырная красотка🍴🔥

View Diet Calendar, 19 August 2018:
1157 kcal Fat: 45.52g | Prot: 47.52g | Carbs: 153.19g.   Breakfast: Арахис, Гармония Молоко 2,5%, Цикорий, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный , Пицца 🍕 18.08 Дианка. Lunch: Куриный Бульон, Борьщец 🏵. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Семена Льна, Синеньковая Икра 🌊, Детское Питание Пюре из Мяса Птицы 🐦 , Перловка Отварная. Snacks/Other: Груши, Яблочное Пюре Несладкое, Сливы, Кабачки с Помидорами 17.08⭐️, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецептик,пожалуйста? 
19 Aug 18 by member: E.l.e.n.a_
Я всегда делаю на глаз ❇️Тесто: Мука льняная 20 г Овсяные хлопья (варки 15 мин у меня) 30 г +100 мл кипятка дать набухнуть Мука зародышей пшеницы 15 г Пюре из цветной капусты 50 г или яйцо как скрепляющий элемент Ингредиенты можно заменять . Смешиваем все ингредиенты ,не забываем посолить т.к.начинка не очень солёная я выпекала в мультиварке ~35 минут . 🔅Начинка: Творожный сливочный сыр Пюре из цветной капусты Помидор Петрушка Специи Получается очень нежно, сочно и главное полезно))!! 👍🏼Экспериментируйте, находите что-то новое и не будет никаких срывов и расстройств☝🏼 
19 Aug 18 by member: murrrc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


murrrc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.