Gera Mig's Journal, 19 Aug 18

Есть люди-мясоеды, есть люди-рыбоеды)))Люблю рыбу во всех видах и морепродукты тоже!

View Diet Calendar, 19 August 2018:
299 kcal Fat: 4.77g | Prot: 35.93g | Carbs: 28.47g.   Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пестравка Творог 0,3%, Огурец (без Кожуры). more...
1119 kcal Exercise: интервальная тренировка - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

79 Supporters    Support   

Comments 
Зря я решил посмотреть пост будучи голодным - захотелось тоже 
19 Aug 18 by member: Exequit
А я овоще-шоколадоед 
19 Aug 18 by member: so.slivkami
я рыбу и мясо люблю одинаково.Что за рыбка у вас?сверху соевый соус ?красиво как запеклась👍 
19 Aug 18 by member: Танечка0518
Это стейки кеты: Сковороду смазала оливковым маслом, положила стейки, посыпала морской солью с травами и лимонно-перечной приправой и обжарила на среднем огне под крышкой с обеих сторон, перевернув три-четыре раза. Выложила на тарелку и полила гранатовым соусом.Это просто 😍😍😍 волшебно. 
19 Aug 18 by member: Gera Mig
Я тоже обожаю рыбу и тоже в любом виде! Но, блин, не умею её готовить🐟🐠🐡🦀🦐🦑🐙 
01 Sep 18 by member: palulena
А что там ее готовить..положил посолили помазпл и дальше духовка сделает все за вас 
01 Sep 18 by member: Танечка0518
Я даже в духовке умею испортить 😬 
01 Sep 18 by member: so.slivkami
знаю таких))мясо сгорает за минуту) 
01 Sep 18 by member: Танечка0518

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gera Mig's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.