|
сегодня буду без обеда, уж очень сытный завтрак был. Творог, персик, груша, мамин тортик, карп запечённый)
на ужин овощи запечённые будут. На счёт активности сегодня не знаю, возможно только под вечер.
|
46.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 40.59g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Печенье, Глубокое Вареная Сгущенка, Карп Запеченный, Евроопт Груша Конференция, Персики, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный. Lunch: Алыча. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|