|
Поставила цель и пришла к ней (в буквальном смысле этого слова)! Хотела пройти 20000 шагов, и прошла! А вы сколько сегодня прошли?) Делитесь в комментариях!)
|
1445 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 85.33g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Укроп, Cheese Gallery Чеддер, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Простоквашино Молоко 1,5%, Кокосовое Масло, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Картошка в Духовке Yougifted, Грудка с Сырными Кармашками. Dinner: Арбуз, Дыня. Snacks/Other: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Ekselence Мороженое Карамельное. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 56 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Хожу по 15 тыс, думала что это много 😥 Оказывается, что нет 😁
18 Aug 18 by member: Svfit_19_
|
18 Aug 18 by member: Kalina Lina
|
10.000 у меня это 40 минут непрерывного бега трусцой и 10км соответственно. Если нахаживать шаги лень, можно набегать их — так быстрее будет 😀
19 Aug 18 by member: onetw
|
onetw, не все любят бегать, хоть и способ "нашагивать" бегом, несомненно, хорош) Я, например, бегать не люблю:)) А вот гулять - очень) Могу гулять часами, изучая город) К примеру, вчера на прогулке сделала для себя удивительное открытие: оказывается, в парке, что рядом с домом, растёт яблоня Оо А ведь я в этом доме уже год живу) За суетой столько интересного вокруг проходит мимо нас)
Ради таких открытий готова гулять каждый день - время бы только позволяло)
19 Aug 18 by member: Pikachushka
|
прошла почти 11000, но это без целенаправленной прогулки...Домашние дела, пару раз в магазин выбежала, на маникюр сходила. Вечером по торговому центру прошлась. В будние дни дорога до работы и обратно, беготня на работе...вот и выходит в среднем 8000 шагов.
19 Aug 18 by member: Ахсо
|
А как называется ваш шагомер？
19 Aug 18 by member: fistashka2014r
|
fistashka2014г., Samsung Gear S
19 Aug 18 by member: Pikachushka
|
привет всем))). все кто бъет рекорды- респект!!! Если кто знает, как синхронизировать mifit 2 с этим приложением?))) Спасибо
19 Aug 18 by member: Narunya
|
Narunya, пробуй подключить к Google fit, а его потом в свою очередь установи как по умолчанию. Но сразу скажу что Google fit как попало считывает информацию. Это единственный вариант.
19 Aug 18 by member: r270572002
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|