Leraq30630's Journal, 18 Aug 18

Poêlée de mirabelles 😉 Que du bonheur.... Bon week-end à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊

View Diet Calendar, 18 August 2018:
2375 kcal Fat: 80.49g | Prot: 129.02g | Carbs: 284.13g.   Breakfast: Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Pêches, Thiriet Mini Cannelés, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Fromage de Chèvre, Paella, Sunny Via Sirop d'agave, Mirabelle. Dinner: Mirabelle, Glaces et Délices Coupe Glacée, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Oignons Rouges, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Cantaloup (Melon), Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Salade Verte. more...
2874 kcal Exercise: Driving - 30 minutes, Sitting - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 38 minutes, Shopping - 1 hour, Sleeping - 11 hours, Resting - 52 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours. more...

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Comments 
Hum 😍😍😍 je dois ramasser les miennes cet aprèm 😁 Ce soir çe sera mon dessert 😋😋😋  
18 Aug 18 by member: Benfufu
Bonne cueillette 💋💋💋💋 
18 Aug 18 by member: Leraq30630
Euh bah là trop naze après le bricolage donc ca sera... demain 😉 Pastèque en dépannage 😁 Bisous à vous deux 😘😘 
18 Aug 18 by member: Benfufu

     
 

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