Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2391 kcal
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Fat: 172.48g | Prot: 166.90g | Carbs: 48.90g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Café (Infusão), Ovo Frito, Essential Nutrition Xilitol. Lunch: Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Churrasco, Aviação Manteiga sem Sal, Essential Nutrition Xilitol, Castanhas de Caju, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão. more...
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steady weight
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Carlamarym's Weight History
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