|
Собственно, домашние вафли. Всегда считала электровафельницу бессмысленной блажью, а тут нагуглила пару простеньких рецептов и захотелось попробовать. Вкучно! И даже обычные рецепты можно превратить в низкокалорийные. По крайней мере те в которых нет масла
|
1173 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 66.69g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Папа Может Сосиски, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Вафли в электровафельнице. Lunch: Тушеная курица с грибами и овощами под сырной корочкой. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Фрегат Тунец Натуральный, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Дыня. more...
|
|
 Comments
Я в вафельнице делаю творожные вафли и куриные, на завтрак очень удобно.
18 Aug 18 by member: ЗвездаСевера
|
О, а о таком я даже и не подумала! Надо рецепт куриных найти. Спасибо за подсказку!)
18 Aug 18 by member: shimattadesu
|
Я вам и так расскажу. Берём куриный фарш и кабачок, примерно по ровну весом. Кабачок трём на терке, немного отжимаем. В смесь добавляем яйца, на каждые полкило смеси по 1 яйцу, если мелкие то 2, соль/специи/зелень по вкусу, и муки, при чем любой, я делала и с овсяной и с рисовой, муки так что бы тесто было густое. В моей вафельнице выпекаю каждую по 8 минут. Хочу попробовать так же, но вместо кабачка картошку взять, но выпекать надо будет подольше, наверное. Кстати, делала тесто как на драники, но чуть гуще, и тоже выпекала в вафельнице, потом вафельку смазать кетчупом (томатным соусом), немного колбасы или мяса отварного и присыпать сыром, в духовку на 10 минут, что бы сыр расплавился и получается что то типа пиццы, очень вкусно!
18 Aug 18 by member: ЗвездаСевера
|
У меня уже слюнки потекли! Спасибо большое!
18 Aug 18 by member: shimattadesu
|
Уже слюнки потекли! Спасибо огромное!
18 Aug 18 by member: shimattadesu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimattadesu's Weight History
|