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Dia 5 💪🙏
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1249 kcal
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Fat: 82.49g | Prot: 93.17g | Carbs: 34.01g.
Breakfast: Ovo. Lunch: Alface, Dicel Palmito de Pupunha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Other: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salaminho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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