|
|
545 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 55.20g | Carbs: 12.60g.
Breakfast: Limão, Bicarbonato de Sódio, Azeite de Oliva. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Café com Leite Integral. Snacks/Other: Seara Salame tipo Hamburguês, Azeitonas, Ovo de Codorna. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kika seixas's Weight History
|