Browsersss's Journal, 17 Aug 18

banyak yg pengen turun bb punya pikiran jalan pintas dg tiap hari makan aja sedikit. ukuran sedikitnya tuh, emg sedikit bgt. malah ada yg merasa keren dan bangga kalau deseu hari itu sukses makan sedikit banget a.k.a. 'makan dibawah bmr' ... mirip iklan rokok jadul, bangga dgn 'how low can you go' nya... padahal oleh badan, makan sedikit dianggap sebagai kelaparan, dan buat badan, kelaparan adalah STRESS trus deseu pikir, gpp dong stress juga asal bb turun, 'so what gitu loh' .... Salah Besar!!! kenyataan nya kalok stress, badan langsung bakar otot (bisa jadi bb emg turun krn otot habis😥), kedua, bikin lemak, lho kok bgitu... badan anggap ini bahaya nih, hemadd, simpen dan hargaiii lah kalori, kumpul deh jd lemak perut. loh kalori dr mana kok bisa dihemat, kan jatah makan ud dipotong abisss....? badan tuh pinter booo, krn kurang dpt perhatian eeh jatah makan, langsung deseu stop jatah 'uang jajan' eh kalori buat kerjaan yg gak penting.... apa aja yg dianggap gak penting? pertama; sistem pencernaan, kerjanya dibikin lambat, akibatnya ? inget gak, yg bilang ‚'duuh kok skr susah &jarang bb nih', 'duh mkn sgini juga udh kenyang kok'... ya iyalah, perut gak kuat olah makanan yg ud ditelen krn gak dikasi jatah kalori. kedua; sistem pertumbuhan dan reproduksi ('knp ya dah lama gak pms') ketiga; sistim imun, bikin gampang sakit & lama sembuh. jadiii, cara diet makan dikit tuh buat badan gak gunaaa...😓 boong tuh, tulisan td cuma buat nakutin aja, palingan situ sirik gak pengen eike kurusan...😤 yaelaah... kalok gak percaya, pake dong kuotanya buat tanya2 mbah google, drpd abis dipake kepo2in ig org ato dipake maen tiktok 😋