Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 96.53g | Carbs: 244.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Магнит Банан. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Вермишель. Dinner: Хлебный Дом Пряники Воронежские, Чай с Сахаром, Дикси Кабачок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisman's Weight History
|