|
План 89,1-13. Не есть после 18;00, т. Е. Отмена 5 приёма пищи
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 33.00g | Carbs: 54.85g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Алан Сосиски с Мясом Кролика. more...
|
steady weight
|
 Comments
У вас же был результат с подсчетом кбжу! Зачем вы опять этой фигней страдаете. Конечно лучше не наедаться перед сном. Что бы не чувствовать тяжести, но 18.00 это прошлый век) разве что вы спать ложитесь в 21.00?!
17 Aug 18 by member: bamblond
|
не есть после 6, не пить после 8, че за детский сад)))?
25 Aug 18 by member: Yuliko3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|