|
Ужин - форель на пару и салат из зеленых овощей с рыжиковым маслом
|
981 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 124.46g | Carbs: 52.67g.
Breakfast: Секрет Стройности Варенье Вишня на Стевии, Яичный Белок, Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной, Shirataki Широтаки, Добряк Хлеб. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Other: Яичный Белок, Syntrax Казеин, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
Жёсткая сушка, вот такой ужин
16 Aug 18 by member: jienkuntent1
|
16 Aug 18 by member: Tinlana
|
.. эээ.. настолько жесткая сушка что рыбу нужно есть сырой🤣 типа принцип действия в том, чтоб было сложно не только на дифиците сидеть но и психологически жёстко 🤣🤣
16 Aug 18 by member: lera22fed
|
сырая рыба?? 😮😝
на вид конечно страшно. её б хотя бы пропарить немного... или кусочками нарезать. я даже коту рыбу кипятком заливаю.
если уж есть сырую рыбу, то в виде сашими – и красиво и вкусно
16 Aug 18 by member: Таниэль
|
Ну девочки, рыба на пару))
17 Aug 18 by member: jienkuntent1
|
Ржу про кота, кипяток и сырую рыбу автора))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jienkuntent1's Weight History
|