|
|
672 kcal
|
Fat: 11.73g | Prot: 74.89g | Carbs: 65.36g.
Breakfast: Гарнец Мука Ржаная, Myprotein Сывороточный Протеин, Starbucks Сахар, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Айдиго Ванилин Кристаллический, Яйцо Куриное, из Любовского Творог Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
Порция готовых 300г.
568кКал б/ж/у 71,78/11,13/44,01
200г - творог 0%
1 шт. (60г) - яйцо
25г - манка
15г - сахар
1г- ванилин
5г-кокосовая стружка
30г - МойПротеин сывороточный натуральный вкус
Вечером всё смешать и в холодильник. Утром жарить без масла и можно весь день пить чай с ними 👍
16 Aug 18 by member: Anchakra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|