Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 79.50g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Северная Земля Малина Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Городецкий Творог 12%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская по-Стародворски, Северная Гавань Тунец Филе в Масле. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Останкино Сосиски Папа Может, Хлеб Черный, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Останкино Сосиски Папа Может, Макфа Спагетти Отварные, Хлеб Черный. Snacks/Other: Княгинино Снежок 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|