|
На ужин пангасиус в омлете с овощами. А хотелось бы "Мимозу"... Но некогда сделать.
|
2147 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 171.46g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Куринная Грудка, Золотой Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Альпенгурт Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куринная Грудка, Кабачки. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Пангасиус Филе, Авида Молоко 2,5%, Ермолино Печенье "Малиновка". Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный со Сливочным Кремом в Вафлях. more...
|
|
 Comments
ой...с опаской отношусь к этой рыбе, да и вкус совсем не нравится... лучше бы мимозу в самом деле))) 😍
15 Aug 18 by member: Sweettoy123
|
Ну, да. Мне тоже вкус не очень. А дети любят в кляре.
16 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
А мне очень нравиться! Но эта рыба очень опасная! Сама видела во Вьетнаме как ее разводят, эта не прихотливая рыба разводиться в сточных водах и жир у нее не омега 3 , а как у говядины , это я так что помню, почитайте про нее , детей ни в коем случае не кормите!!!
Самая полезная рыба треска и минтай и любой диетолог это скажет, но придётся подумать как ее приготовить, что бы была не сухая, я любою под маринадом, но это оч много времени отнимает
16 Aug 18 by member: НатальяРуб
|
https://youtu.be/6FfmQJxhBwE
16 Aug 18 by member: НатальяРуб
|
Еще посмотрите в ютюбе: Среда обитания популярные Пангасиус и Телапия
И сразу перестанете кормить детей! Хотя я 5 лет тому назад в детском санатории была и там каждый день кормили этой рыбой(( хорошо что дети ее не ели, а я и за себя и за них))) думала, вроде рыбу кушаю , а что то не худеется)))
16 Aug 18 by member: НатальяРуб
|
Вот, я поэтому ее и избегаю...
16 Aug 18 by member: Sweettoy123
|
Наталья, спасибо за совет! Больше брать не буду. А минтай любят все в семье!
16 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
НатальяРуб,я с минтаем вообще не заморачиваюсь...В мультиварку рыбу( замороженную) накидала,луком репчатым (много) завалила,сверху присолила,приперчила,лаврушку насовала и на час на режим тушение/холодец.ВСЁ? ВСЁ!!!! Гарнир любой.Вкуснятина неописуемая,и очень быстро.У меня её даже младшие дети уплетают
16 Aug 18 by member: kosnas112
|
А пангасиус я ела всего однажды в жизни и больше ни-ни🙈Не рыба ,а поросёнок ( не претендую на эксперта, мнение лично моё)
16 Aug 18 by member: kosnas112
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|