Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 80.84g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Чай, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе с Молоком, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Помидоры, Ясно Солнышко Геркулес , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе с Молоком, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|