на обед салат из рукколы,помидоров и страчателлы.Просто блаженство))
|
1270 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 100.92g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Агуша Творог Детский 4,5%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Пирог с Капустой, Помидоры, Избенка Страчателла. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Жареная, Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldenviktory's Weight History
|