|
Купила 😋 делитесь куда добавляете ?) мне кажется в кефир или йогурт идеально 🥛
|
1645 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 88.54g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Петрушка, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Чай, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сушки, Хлеб, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Я Сок Грейпфрут, Бутерброд с Маслом и Сыром, Картошка Вареная, Гуляш из Говядины, Dr Dias Клетчатка Витаминная Поляна, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Я Сок Грейпфрут. more...
|
|
 Comments
15 Aug 18 by member: mamaRozalina
|
ем с творогом, йогуртом,в кашу добавляю
15 Aug 18 by member: racoon_rodent
|
15 Aug 18 by member: !VIKA
|
Ем утром с гречкой, булгуром и т.п...йогурты не ем, но наверное идеально))) а вообще на себе проверено, что эффективнее в ужин добавлять... В смысле если есть проблемы со стулом)) тогда с утра всё идеально))))
15 Aug 18 by member: Женечка Букреева
|
15 Aug 18 by member: !VIKA
|
В кефир вечером за час до сна очень полезно. Можно в выпечку, к мясу. Только не сильно много
16 Aug 18 by member: valchuk
|
16 Aug 18 by member: Scovana
|
Я беру отруби обычные, рассыпчатые (1 ст. ложку) запиваю большим количеством воды, а гранулированные ем в течение дня, особенно люблю с супом, и конечно, соответствующее количество воды в день
16 Aug 18 by member: Elizabeth181466171
|
Я в кефир добавляю, это если вечером и в кашу, если с утра. Мне правда больше по вкусу с черникой нравится, может из-за того что, она жирнее как-то, калорий во всяком случае там почти в два раза больше чем в этой. Но и это мне тоже нравится
16 Aug 18 by member: kyszka
|
Первый раз купила ,глаз упал на эту банку , в следующий раз возьму с черникой 💜
Я тоже водой запиваю , пока не куда не добавляла🤗
17 Aug 18 by member: !VIKA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|