Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2458 kcal
|
Fat: 199.62g | Prot: 112.40g | Carbs: 44.33g.
Breakfast: Zott Śmietana 12%, Hochland Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Delecta Żelatyna, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Decomorreno Kakao. Lunch: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko, Mlekovita Gouda, Smalec, Brokuły. Dinner: Jajko, Lidl Kakao Extra Ciemne, Piątnica Śmietana 12%, Brokuły, Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanside's Weight History
|