Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 44.45g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Голден Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Холидей Слайсы Гречневые. Lunch: Холидей Слайсы Гречневые, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Курица Вареная. Dinner: Пекталь Зеленое Яблоко. Супердетокс. Snacks/Other: Капуста, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka22.10's Weight History
|