Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 96.63g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аркада Имбирь Цукаты, Абрикос, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Данон Биобаланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Рататуй, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Kamis Имбирь Молотый, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria-vik's Weight History
|