Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 181.89g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Куриный Рулет (СНЕЖАНА). Lunch: Дымов Сосиски из Индейки, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Картошка Вареная. Dinner: Яичница с Кабачком 🥚🥒, Сарафаново Молоко 1,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Куриный Рулет (СНЕЖАНА). Snacks/Other: Чай с Молоком (1,5%), Чай с Молоком (1,5%), Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|