Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 75.24g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Магнит Морковь Свежая, Куриный Бульон, Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Магнит Морковь Свежая, Белые Грибы (Обжаренные), Подсолнечное Масло. Snacks/Other: 4 Сезона Слива без Косточки, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Аладушкин Мука Предпортовая, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Влади's Weight History
|