Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 46.24g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Трапеза Кокосовая Стружка, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|