|
Всем привет. Решила пересчитать свои бжу и запуталась))) Напомните плиз, как рассчитывать белки и углеводы. Жиры вроде запомнила 1гр=1кг веса.
|
1659 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 91.26g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Мёд, Вода, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Лимон и Мята, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|