|
|
1414 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 131.43g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Дыня, Россошь Творог 5%. more...
|
|
 Comments
13 Aug 18 by member: anaslexia
|
anaslexia, и ооочень вкусно😍
13 Aug 18 by member: serafimkaaaaa
|
Знаю:)
Сама так завтракаю почти каждый день,только овсянку варю на молоке 45 грамм на 250 мл,и тру в неё сыр,грамм 20-30,нереально вкусно,сыр тянется как в пицце,с овсянкой можно вообще экспериментировать,все что угодно добавлять,и так же каждое утро яички😍
14 Aug 18 by member: anaslexia
|
А вот с сыром я ещё не пробовала)
Завтра сделаю😍
14 Aug 18 by member: serafimkaaaaa
|
Тебе очень понравится!
Прям не жалей его,натри когда уже переложишь кашу в тарелку,а потом мешай быстро и наслаждайся картинкой🤤😍
14 Aug 18 by member: anaslexia
|
Спасибо большое за совет!)❤
14 Aug 18 by member: serafimkaaaaa
|
14 Aug 18 by member: anaslexia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|