Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 69.40g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Цукаты, Грецкие Орехи, Гарнец Овсяное Толокно. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щи с Мясом. Dinner: Пиво, Овощи Гриль, Сазан. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза на Пару. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|