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Fecho meu dia assim. Preciso baixar este carbo. Aceito sugestões
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1360 kcal
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Fat: 65.20g | Prot: 35.00g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Salada Vinagrete, Tomates Cereja, Salada de Maionese, Seletti Purê de Mandioquinha, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz com Legumes. Dinner: Hershey's Chocolate Ao Leite, Hershey's Chocolate Ao Leite, Bimbo Rap10 Fit, Scala Queijo Prato, Marba Mortadela Tradicional, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Other: Café com Açúcar. more...
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 Comments
Se quer baixar os carboidratos é só ficar atenta com os alimentos que você está colocando no seu prato. Arroz, macarrão, pão... doces (como chocolate), açúcar em geral (no café ou em sucos) ou ainda algumas frutas (maçã, banana) são ricos em carboidratos. Não precisa eliminar todos esses alimentos da sua vida, apenas comer com moderação.
13 Aug 18 by member: NatRoGo
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marcia.crisp1986's Weight History
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