nossa Parabéns bianna pelo seu esforço está linda ,e é maravilhoso olhar e ver o resultado e ver que além de ganhar saúde que é o principal vem também a alto istima ,parabéns
13 Aug 18 by member: aline foco fé
|
Parabéns!!! Ficou ainda mais bonita... 😘
13 Aug 18 by member: Daitavares
|
Obrigada Aline... É verdade, quando estamos bem com nós mesmos, parece que tudo melhora... Não importa quanto tempo leve, se não desistirmos, mais cedo ou mais tarde alcançaremos os resultados que queremos. Devagar e sempre rsrs
13 Aug 18 by member: Biannanjos
|
mto bom Parabéns pela conquista 👏👏👏
13 Aug 18 by member: Cassiad
|
Bianna qual é a sua altura?
13 Aug 18 by member: aline foco fé
|
Agora vc só está mantendo?
13 Aug 18 by member: aline foco fé
|
1,65...estou com 67,5kg... Vou começar a fazer hiit certinho pra ver se ganho massa e perco as localizadas que insistem em ficar rsrs... Mas não quero emagrecer mais não.
13 Aug 18 by member: Biannanjos
|
13 Aug 18 by member: Debora Regi
|
Isso aí já está linda e obrigada pela sua atenção é que eu tenho 161 de altura e achorar que pra mim 70 kg estaria bom como vc é mais alta acho que até uns 65kg pra mim estaria bom
Bjus e uma ótima finalização pra vc
13 Aug 18 by member: aline foco fé
|
Arrasou!!!! Parabéns pela conquista!
13 Aug 18 by member: Regihelo
|
Olá, entrei hoje em regime para perder também 15 kg...penso em low Carb, o que você fez? Exercícios e dieta?? Conte-me sobre o seu sucesso...fiquei feliz...terei alguém para me ajudar!!! Posso contar??
13 Aug 18 by member: Martalucia
|
Foi lowcarb? parabens esta lindaaaa!
13 Aug 18 by member: GG28
|
13 Aug 18 by member: Vencedora@
|
13 Aug 18 by member: marinabsoaress
|
13 Aug 18 by member: prô Ira
|
como assim? kkkk show de bola
13 Aug 18 by member: nicinharosa81
|
Iniciei com low carb e jejum intermitente... Tive um pouco de mal estar no início, tontura, enjoo e dor de cabeça. Também dor de barriga, mas passou rápido... Depois foi tranquilo. Furei algumas vezes, mas hoje já é parte da minha alimentação comer direito, comida mesmo, já não sinto mais compulsão e a comida não é mais um vício, como por fome, como Porq quero comer... Antes era algo descontroladoz eu não queria mas não conseguia parar... Hj eu já tenho o controle, parece um sonho... Conseguir comer apenas 1 pedaço de pizza, ou uma fatia de bolo... Eu segui as dicas da Giovana Guido e do Rodrigo polesso pelo YouTube, eles mostram os erros mais comuns na low carb e jejum e como sair do platô.
13 Aug 18 by member: Biannanjos
|
Era linda gordinha e agora está mais linda! Parabéns!!!
13 Aug 18 by member: Kmatt.jornalista
|
Vc é TJ q legal ! Também sou!!! Estou na luta p emagrecer também! !!
13 Aug 18 by member: Lisvânia
|
Sou sim Lis... Não desista não, aos pouquinhos vamos conseguindo ❤️😘
13 Aug 18 by member: Biannanjos
|