Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
77 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 28.83g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|