Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 41.90g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Отбивная, Овощное Рагу, Капустный Салат. Dinner: Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|