Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 106.42g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Печенье к Чаю, Nesquik Какао на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
попрыгусик's Weight History
|