Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 75.84g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Миндаль, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Сыр Маасдам, Брест Литовск Сливочное Масло, Батон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Mafaldine. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Цветная Капуста, ВкусВилл Макрурус Стейк. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, Запеканка с яблоками, Макдоналдс Латте, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igonina_Julietta's Weight History
|