|
с добрым утром меня, и всех всех:) настроение какое-то осеннее,как будто меня 1 сентября в школу разбудили,после долгих каникул,но ничего,справимся:)))
|
1638 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 133.63g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Фундук Фундук, Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Фермер-Центр.Рф Клетчатка Пшеничная с Семенами Льна, Банан, Мирролла Рыбий Жир, Льняное Масло. Lunch: Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна, Тушеная Курица с Фасолью и Капустой. Dinner: Салат Морской Коктейль , Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна, Голень Куриная в Рукаве. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Булочка Цз с Корицей и Какао, Творожное Суфле со Смородиной 0%, Классический Сырник 0%. more...
|
|
 Comments
12 Aug 18 by member: Cveta1983
|
Это мюсли "Фруктовая энергия" с тыквенными семечками и семенами льна, с молоком на 1 мин в микроволновке.
а вообще,что овсянку, что любую другую кашу люблю с вечера залить кефиром и на ночь в холодильник:)
12 Aug 18 by member: Tulen_Alira
|
13 Aug 18 by member: medvedeva555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tulen_Alira's Weight History
|