Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 56.02g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Dinner: Отруби Ржаные, Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|