Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
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80.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2758 kcal
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Fat: 88.61g | Prot: 127.09g | Carbs: 370.77g.
Breakfast: Alesto Bio Mix Tropicale, Fage Total 0%. Lunch: Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane, Carne di Manzo, Ragù, Giusto Gnocchi Agli Spinaci. Dinner: Pesca, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Si & no di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Other: Fichi, Meloni Gialli, Algida Cornetto senza Glutine, Pastiera Napoletana. more...
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steady weight
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