Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 73.51g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Mccafe Пирог Яблочный, Ежевика, Миндаль, Mccafe Американо, Коричневый Сахар, Активиа Бифидойогурт 0.05%, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Ого Отруби Пшеничные, Виноград Американского Типа. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Dinner: Вино Сухое, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Банан, Активиа Питьевая Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivonka666's Weight History
|