Tulen_Alira's Journal, 12 Aug 18

завтрак это просто любовь. не важно какой,главное сколько удовольствия:)

---

1919 kcal

Fat: 77.41g | Prot: 124.12g | Carbs: 170.56g.   Breakfast: Милково Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Льняное Масло, Овощные Оладьи с Брокколи. Lunch: Якитория Темпура-Сет, Ролл с Креветкой, Якитория Каппа Маки, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). Dinner: Яичный Белок, Голень Куриная в Рукаве, Овощная Запеканка Слоеная, Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна. Snacks/Other: Свеклы, Апельсин, Творожное Суфле со Смородиной 0%, Булочка Цз с Корицей и Какао, Домик в деревне Молоко 0,5%, Классический Сырник 0%. more...