Сегодня играла в бадминтон, по моим ощущениям прошло горааааздо больше часа)0)0 Но правда была суровой: всего лишь 30 минут. Но я не расстроилась, потому что все равно благодаря этому вписалась в 1200кк Завтра договорились снова встретиться и поиграть ещё больше) А как калории без зала сгоняете вы?)
|
1491 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 63.26g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Гречневый Суп, Омлет с Молоком, Мистраль Злаковый Коктейль, Оладьи. Lunch: Брест Литовск Сметана 10%, Keano Шпроты в Масле, Макдоналдс Айс Кофе, Кукуруза Вареная, Сладкая Вата. Dinner: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Овощная Запеканка. Snacks/Other: Овощная Запеканка. more...
|
|
2649 kcal
|
Exercise:
Badminton - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|