Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
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80.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2818 kcal
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Fat: 57.87g | Prot: 193.22g | Carbs: 385.38g.
Breakfast: Algida Cucciolone senza Glutine, Uva, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Biscotto. Lunch: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Pane Croccante di Segale. Dinner: Uovo, Meloni Gialli, Heinz Ketchup, Le Naturelle Albume d'uovo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Croccante di Segale, Fiorentini Si & no di Riso. Snacks/Other: Algida Cornetto senza Glutine, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Fiorentini Gallette di Mais, Schär Corn Flakes, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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