|
Перекус, арбуз и крыжовник, 144 ккал🍉🍇 Нет, вот я думала что арбуз такой сильно диетический.. но нет.. вот что для меня 300-400 грамм арбуза? Ни капли не наелась, а стоня калорий уже набежала 😐
|
992 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 53.33g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго, Масло Оливковое Лекарственное, Greenfield Чай Черный. Lunch: Рыбий Жир Лекарственный, Махеевъ Кетчуп Лечо, Перекресток Арбуз. Dinner: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Other: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Яичный Белок, Крыжовник, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Admiral Klassisk Svensk Kaviar (Икра Трески в Тюбике), Wrigley's Juicy Fruit. more...
|
|
 Comments
Арбуз это лакомство опасное- это чистая глюкоза. Насыщения нет, а при употреблнии больше 300гр в сутки еще и лишний сахар идет в жир.
10 Aug 18 by member: racoon_rodent
|
Ну я и так ем сахар, так что все равно 😂
10 Aug 18 by member: annasputay
|
ну неужели так все плачевно? Я только купила арбуз на выходные.
10 Aug 18 by member: MissElenaV
|
Елена, ну просто я не наедаюсь таким количество арбуза. Грамм 800 хотя бы хочетчя😅
10 Aug 18 by member: annasputay
|
Хах😂 Как вообще можно остановиться, когда ешь арбуз? Я обычно только после килограмма наелась) И что 300 ккал это так много?
P.s. Хотя ещё 2 месяца назад это была моя суточная норма 😥
10 Aug 18 by member: prostoSAR
|
Так съешь больше, если хочется. Я его с таким усердием хомячила, столько съела, сытости не было, зато была довольная)))
10 Aug 18 by member: Playwithrina29
|
Раньше кг могла за раз съесть, не подозревая, что это целый кг! А сейчас понимаешь, что нифига там не "одна вода"... А про сахар.. Это разве не миф? От профицита ккал вроде толстеют?
10 Aug 18 by member: kam4ever
|
10 Aug 18 by member: annasputay
|
Да я раньше поо арбуза могла схомячить😂
10 Aug 18 by member: annasputay
|
10 Aug 18 by member: annasputay
|
Сахар,который поступает в организм застпвляет вырабатываться инсулин,который помогает впитать вещества от еды. Лишнее,а кг арбуза это в любом случпе лишний сахар,без доп.физической нагрузки, расщепляется, 1 иолекула глюкоза на 2 молекулы жира.
И,потом это быстрый углевод,из-за того,что состоит из воды и сахара,от этого и голод быстро наступает,хоть 2кг арбуза съешь
10 Aug 18 by member: racoon_rodent
|
не бойся еш пока не разорвёт инсулиновая нагрузка у арбуза 6 тоесть сахар почти не усваивается из фруктов опасные только банан и виноград а из ягод всё только полезно а арбуз ягода
10 Aug 18 by member: inna198012
|
Юлия, вот только почему-то я похудела, а вы нет. Не хочу обидеть, но то что вы пишете-это довольно глупый миф
10 Aug 18 by member: annasputay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasputay's Weight History
|