Ja trinke meinen BPC ganz normal. Zwar selber nocht nicht gemessen, aber angeblich wirkt sich der BPC nicht auf den Insulinspiegel aus.. zumindest nicht nennenswert. Ich fahre auf jeden Fall gut damit 😊 und Kaffee muss einfach sein 👍
10 Aug 18 by member: CM_1976
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auf jeden fall,sonst geht nichts.in der fastenphase kannst du mit getränken max.30kcal aufnehmen.kaffee vergönne ich mir keinesfalls.
10 Aug 18 by member: sbüsi
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Ich trinke nur schwarzen Kaffee in der Fastenzeit oder Tee,Wasser wegen der Autophagie,darum fasten ich ja! 😊
Mit Milch dann in der Essenszeit!
10 Aug 18 by member: schockokrossi
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Kaffee muss sein. Ohne darf man mich nicht aus dem Haus lassen. 🙈
Trinke den auch mit Milch. Ist aber die einzige Ausnahme in der Fastenzeit.
10 Aug 18 by member: thofrey
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Also Kaffee hab ich trotzdem getrunken.
10 Aug 18 by member: Gemella2005
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Ich trink in der Fastenzeit meinen Kaffee schwarz, auch wenn ich ihn mit Milch und Süßstoff lieber mag. Aber das ist dann immer wie eine Belohnung, der erste Kaffee komplett und wieder 16 oder 18 h durchgehalten ... aaahhhh 😊
10 Aug 18 by member: phideta
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Ich mag gottseidank keinen und trinke Wasser💧💧💧
10 Aug 18 by member: Teilzeitinsulaner
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ich trink meinen Kaffee auch schwarz, obwohl ich ihn schon viel lieber mit Milch mag, mit Milch dann wieder nach fasten 😊! Aber ohne Kaffee werd ich nicht munter!
10 Aug 18 by member: Mel.81
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Schwarzer Kaffee oder grüner Tee fordert sogar noch die Autophagie.
10 Aug 18 by member: schockokrossi
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Die nur das fasten wegen der Abnahme macht,kann Nussmilch nehmen! Mandelmilch von Alnatura ohne Zucker hat 13 Kalorien nur auf 100 ml.
10 Aug 18 by member: schockokrossi
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trinke auch wie CM meinen BPC ohne Kaffee geht bei mir nix
10 Aug 18 by member: Nickidiezweite
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Trinke Kaffee mit Milch (3.8 %)
10 Aug 18 by member: Rit@mine
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Schwarzen Kaffee kan man beruhigt trinken
10 Aug 18 by member: Thaitech
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ich trink erst Kaffee wenn ich auch essen kann
10 Aug 18 by member: Uhu2015
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Grünen Tee und schwarzen Kaffee, ungesüßt, trinke ich ohne drüber nach zu denken.
Habe übrigens früher auch Kaffee mit Milch und Zucker getrunken. Dann während des Heilfastens, als Kompromiss, nur schwarzen Kaffee getrunken. Seitdem finde ich Kaffee mit Milch und Zucker voll ekelig - alles nur Gewohnheit 🌞
10 Aug 18 by member: wuschel_75
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www.intervall-fasten. net 😊Falls du noch Info brauchst!🙋
10 Aug 18 by member: schockokrossi
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Ich trinke ca. 3 Kaffee ohne schwarz, ohne alles, bis ich essen kann, dann mit Milch. Habe ich mich gut dran gewöhnt. Infos findest du auch beim NDR , Die Ernährungsdocs
10 Aug 18 by member: _ibu
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mach ich auch so... schwarz innerhalb des Fastens, danach mit Milch.... schmeckt dann umso besser🤗
10 Aug 18 by member: Nogura
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Ich hab Tag 3 geschafft 😊
10 Aug 18 by member: Gemella2005
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Ich mache es jetzt fast ein Jahr (12.08) und trinke meinen Kaffee nur noch schwarz, mit Milch schmeckt er mir nicht mehr! Alles eine Gewohnheit
10 Aug 18 by member: LeeKa234
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