Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
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79.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1803 kcal
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Fat: 39.95g | Prot: 153.13g | Carbs: 201.48g.
Breakfast: Budino Cacao Guar, Marmellate e Conserve, Viall Pane Morbido Semi. Lunch: Anguria, Fiorentini Si & no di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pesca, Fiorentini Si & no di Riso, Schär Grissini, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: Budino Cacao Guar. more...
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steady weight
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