Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 132.34g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Бахетле Пельмени с Курицей. Lunch: Якобс Кофе 3 в 1, Био Баланс Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Бахетле Пельмени с Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|