Nata-Li Boiko's Journal, 09 Aug 18

Завтрак на 650 ккал. Отпуск на исходе. Скоро буду завтракать-обедать со своими любимыми коллегами))

---

2096 kcal

Fat: 104.41g | Prot: 100.10g | Carbs: 194.81g.   Breakfast: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Просто Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Гречневая Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Малина, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Соевый Соус, Картофель Отварной, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Магнит Минтай Отварной, Махеевъ Горчица Зернистая, Олейна Подсолнечное Масло, Тандер Сыр Костромской. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная, Хлебный Дом Лаваш Южный, Морская Держава Паштет Шпротный, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Простоквашино Сметана 25%, Ермолино Пельмени "Домашние". more...