Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 87.13g | Carbs: 259.55g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Магнит Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Grow Food Драники, Клубника, Рогачев Сгущенка, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Киевхлеб Хлеб Украинский, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Северная Долина Молоко 2,5%, Абрикос, Рогачев Сгущенка, Творог 0%. Snacks/Other: Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|