|
😑😑
|
54.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 108.25g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Яйцо (Целое), Вегана Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Дон Густо Спагетти. Dinner: Яйцо (Целое), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|