Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 90.65g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Сахарный Песок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Dinner: Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
приятно-то как, сил нет)))
09 Aug 18 by member: zena3000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|